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건강 정보방

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무시하기 쉬운 암 증상 10가지…몸에 '이것'이 만져졌다면 '조심해야해' 무시하기 쉬운 암 증상 10가지… 몸에 '이것'이 만져졌다면 '조심해야해' 중앙일보 2015.02.02 13:57 ‘무시하기 쉬운 암 증상’ ‘암 증상 10가지’. [사진 중앙일보]   무시하기 쉬운 암 증상 10가지가 공개돼 화제다. 미국의 건강사이트 프리벤션닷컴은 미국 과학공공도서관저널(PLOS One)에 올..
임신부가 편해지는 입덧 줄이는 방법 8가지 임신부가 편해지는 입덧 줄이는 방법 8가지 조금씩 자주 먹고 수분 많이 섭취하는 게 중요 베이비뉴스 2015-02-09 09:46:35 베이비뉴스 정가영 기자】 심한 입덧으로 탈수증상을 보이는 등 입원 치료를 해야 할 정도로 심각한 경우도 있는 만큼 입덧을 줄일 수 있는 생활습관을 갖는 게 중요하..
살 빼고 싶나요? 10가지만 기억해봅시다 살 빼고 싶나요? 10가지만 기억해봅시다 코스모폴리탄 2014.12.12 15:21 다이어트 필승 전략을 준비했다. 무조건 빠진다니까, 오늘부터 작정하고 지켜서 건강하게 살 뺍시다. 하나, 몸에 좋은 간식을 먹어라 다이어트 기간에도 간식은 적절히 먹어야 한다. 그렇다고 초콜릿, 아이스크림, 과자, ..
[스크랩] 막걸리, 이제 건강하게 마시자 막걸리는 남녀노소 지위고하를 막론하고 대한민국 성인이라면 누구나 찾는 대중적인 기호식품 중 하나다. 대도시 편의점은 물론 산골짜기 시골에서까지 막걸리는 우리 일상에서 늘 함께해 왔다. 마을 잔치상은 물론 제례 등 격식을 갖춰야 하는 자리까지 막걸리는 오랜 역사를 간지하고..
조금 더 건강하게 라면을 즐기는 방법 조금 더 건강하게 라면을 즐기는 방법 헬스조선 2014.11.27 14:21 영국문화원이 발표한 '지난 80년간 세계를 바꾼 사건'에 유일하게 포함된 음식이 있다. 바로 63위에 오른 '라면'이다. 라면은 한 번도 먹어보지 않은 사람이 드물 정도로 흔한 음식이지만, 스프의 나트륨과 인공 감미료 때문에 ..
국내연구진, 당뇨병 치료제 개발에 획기적인 단백질 발굴 국내연구진, 당뇨병 치료제 개발에 획기적인 단백질 발굴 <=클릭 IBS뉴스 2014/11/03 계 경 석 기자 miskye@naver.com 국내 연구진이 당뇨병 유발에 관여하는 유전자를 조절하는 단백질을 발굴해냈다. 향후 당뇨병 치료제 개발을 위한 새로운 표적단백질이 될 수 있을 것으로 기대된다. * 논문명 ..
뇌를 자극, 기억력 높여주는 방법 6가지 뇌를 자극, 기억력 높여주는 방법 6가지 코메디닷컴 2014.10.31 13:28 토대로 기억력 높이는 방법 6가지를 소개했다. ◆ 큰소리로 읽어라=책이나 신문을 큰 소리로 읽으면 조용히 속으로 읽을 때와는 다른 뇌 부위에 자극이 주...
스트레스 줄여주는 식품 11가지 스트레스 줄여주는 식품 11가지 서울신문 2014.10.22 10:43 스트레스를 받을 때 단것을 먹고 싶다는 욕구를 느끼는 사람은 적지 않을 것이다. 하지만 이때 칼로리(열량)가 높은 달콤한 간식 대신 스트레스를 해소하고 건강까지 챙길 수 있다는 식품들이 있어 소개한다. 평소 다이어트로 고민인..