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매일경제 2010.12.05 15:30:33
30대는 인생 이모작의 모판을 가꾸고 모내기하는 시점이다. 기름진 땅을 고르고 좋은 거름을 뿌리는 방법은 무엇일까? 과거보다 30년 정도 늘어난 노후기간을 잘 보내기 위해 30대부터...
■ ‘삼초땡’의 불안에서 헤어나오는 12가지 방법
1. 인생 설계에 대한 중장기 플랜을 짜라
2. 하루 10분이라도 조용히 명상하는 시간을 갖는다
3. 일주일에 한 번은 아티스트 데이트를 한다(전시·공연)
4. 적어도 한 달에 세 권의 책을 읽는다
5. 자기개발 프로그램에 적극적으로 참여하라
6. 후배들에게 배울 점을 찾아라
7. 경쟁을 건강하게 받아들여라
8. 삶에 대한 호기심을 유지하라
9. 변화에 대한 적응력을 가져라
10. 재무설계와 직업훈련을 꾸준히 받아라
11. 완벽하지 않은 자신을 꾸짖지 말라
12. 잘 되는 일부터 먼저 시작하라
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