알레르기 비염 민간 요법

알레르기 비염 민간 요법  

 

알레르기 비염 등으로 환절기만 되면 고생화는 사람이 많은데, 병의 정확한 치료를 위하여 병원을 찾는 것이 중요하지만, 평소에 비염 증상이 있으면 유근피(느릅나무 뿌리 껍질)를 건재상에서 구입해서 약 5리터의 물에 2~30그램 정도(손으로 한주먹 정도)넣고 물이 2/3가 될 때까지 끓여서 하루 서너번씩 알레르기성 비염은 코 점막층에서 알레르기 반응이 나타나는 것으로 아침에 발생하는 재채기, 코막힘, 맑은 콧물 등의 3대 증상을 나타내는 병입니다. 

체질적으로는 알레르기를 일으키는 원인물질에 대하여 장 점막, 기도 점막의 방어기능의 선천적인 장애가 알레르기 비염의 근본적인 원인이라고 보여집니다. 

면역기능에 해당하는 가장 근접한 개념으로는 위기(衛氣)를 들 수 있고, 위기의 허약(虛弱)이 면역기능의 저하 혹은 과민반응(過敏反應)의 원인이라고 할 수 있습니다.

그 원인을 살펴보면 내적으로는 오장 육부 중에서 폐(肺), 비(脾), 신(腎)의 허약으로 인해 외사를 방어하는 인체의 능력이 떨어져 나타나게 되고, 외적으로는 풍한(風寒)과 풍열(風熱) 등의 사기의 침입을 받아 발생하게 됩니다.

그 외에도 정신적인 스트레스에 의한 칠정기울(七情氣鬱)로 인해 기혈 순환이 잘 안 되어 발생하기도 하고, 음식에 상하였거나 과로로 인할 때도 있습니다. 

알레르기 항원을 살펴 보면 꽃가루, 집 먼지, 깃털, 가축의 털, 가구 속의 곰팡이 포자, 페인트, 가솔린, 담배연기, 공업용 화학물질, 찬 공기, 우유, 달걀, 건과류, 초콜릿, 패류, 딸기, 토마토, 온도변화, 육체적인 피로, 고민, 불안, 충격 아스피린, 페니실린, 백신 등 보통 집 먼지가 80-90% 원인으로 작용합니다. 

鼻中因痒爲疝(재채기), 鼻出淸涕(맑은콧물), 鼻塞不利(코막힘)이 주요 증상입니다. 이 외에도 탁한 콧물, 코 속의 폴립 발생, 냄새를 맡지 못함, 호흡곤란 등이 있습니다.

간혹 코가 가려워서 코안을 후비거나 비비기도 하고 눈 밑이 푸르스름하게 변색이 되기도 하고 코피가 나기도 합니다.

꽃가루나 먼지 등이 많은 계절이나 장소에 가면 참을 수 없이 재채기를 하는 경우가 많습니다.
아토피 피부염과 마찬가지로 영·유아에서는 음식물과 연관성이 있으며, 나이가 들수록 집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털, 곰팡이 등 흡입물질에 알레르기 반응을 보이는 경우가 많습니다. 

한의학에서는 알레르기를 인체의 면역체계가 불균형 상태가 되면서 나타난다고 봅니다.

면역기능이 깨졌다는 것은 내부 장기기능의 불균형이 심화됐다는 것으로 심해지는 정도에 따라 병적인 증상이 다양하게 나타납니다. 

[금해야 할 음식]
- 모든 육류 및 동물성 지방질의 섭취를 제한하거나 금합니다.
단 생선류 제외하고 소량은 섭취하도록 합니다.
- 인스턴트 식품과 통조림(깡통) 제품도 알레르기 질환을 일으키거나 악화시키는 주법으로 특히... 라면, 커피, 콜라/사이다 등 청량음료, 아이스크림, 색소함유음식, 햄, 소세지, 피자, 햄버거, 과자 등의 튀김류 등을 제한하거나 금합니다.
- 항원을 확인한 음식 일체는 금하는데, 특히 일반적으로 알려진 것들은 유제품(우유, 버터 등), 계란, 쵸콜릿, 딸기, 복숭아, 땅콩, 밀가루 등이 있습니다.
- 맵거나 짠 지나치게 자극적인 음식물 등은 제한합니다.
- 밀가루 음식이나, 먹으면 증상의 악화를 경험하는 음식 일체는 제한합니다.
- 술은 적극적으로 제한합니다. 

[좋은 음식] 
- 모든 푸른 채소, 특히 버섯류의 섭취를 최대한 권장합니다.
된장에 찍어 먹는 방법을 이용하면 먹기가 편하고 식사 때 된장국을 많이 먹는 것도 좋습니다.
- 호박, 시금치, 쑥갓, 양배추, 케일, 신선초, 셀러리, 파세리, 깻잎, 상추, 우엉, 무우순, 무, 당근, 감자(씨눈 부분 제외), 마 등이 좋고, 다양한 제철 과일류도 좋습니다.

 
- 면역력을 높여주는 음식으로 굽거나 익힌 마늘, 양파, 감자 등이 있어 이러한 것들은 의도를 가지고 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
한달 정도 마시면 웬만한 증상은 좋아집니다.

 

- 구릿대는 한방명으로 백지라고도 하는데 구릿대의 2년생 뿌리를 3월경에 캐어
꼭지를 제거하고 말린 후 그 뿌리줄기를 도꼬마리, 연잎, 박하와 함께 섞어
달여서 매일 하루 두번씩 아침저녁으로 마십니다.

구릿대라고 하는 약용식물을 써 보시면 금방 달라지는 것을 느끼게 될것입니다.

 

- 호박씨나 호박을 말려 가루를 낸 뒤 하루에 세 숟가락씩 복용하거나, 무에 생강을 조금 넣고 강판에 갈아 뜨거운 물을 부어서 식기 전에 마시는 방법이 있습니다.

- 코나무껍질 20g에 물 두대접을 붓고 30분정도 달인 다음 찌꺼기를 건져내고 하루 3번 나눠마시는 방법이 있다. 코나무껍질은 유근피라고 불리며 한약방이나 약재상에서 구할수 있습니다.

- 말린 삼백초, 인동, 차전초 등 세가지를 각각 10g씩 물 600㏄에 넣고 반이 될 때까지 달여 하루 세번 복용합니다.

- 평소에 보리차 물을 따끈하게 하여 차 대신 마시듯 하면 매우 이롭습니다.

- 산조인과 약간의 감초를 넣고 졸여서 가끔 마시면 효과가 좋다.
특히 코가 막힐 때도 특효가 있습니다.

- 아주까리의 껍질을 벗기고, 찧어 서 솜에 잘 싸서 콧속에 넣어 3-4분 정도씩

가끔 갈아 주면 효과가 좋습니다.

- 곶감 5개를 현미 1홉으로 죽을 만들어 먹으면 효과가 좋습니다.

- 연뿌리의 생것은 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있습니다.

- 차전자(질경이) 50g에 물 4홉을 넣고 달여서 차 대신 마시면 효과가 좋습니다.

 

- 물 2컵에 소금 2스푼을 넣어 완전히 녹여

코로 들어마셔 입으로 뱉는 것을 반복해 콧속의 농을 없애고 소독해 준다.

이와 함께 마늘을 절구에 찧어 비닐에 싸 발바닥에 붙여준다. 

 

- 건조시킨 삼백초 잎 한 줌에 적당량의 물을 부어 물이 반으로 줄때까지

끓여 그 물을 마시면 코병의 체질 개선에 도움이 된다.

그밖에도 삼백초 생잎 4-5매에 굵은 소금을 약간 뿌려서 문지르고

적당한 굵기로 말아 콧속에 넣는다. 30분정도 지난 뒤 이것을 꺼내고 코를 푼다.

이렇게 하루 한두 번, 2-3주간 계속하면,고름이 나오고 완전히 치유된다

복용하면 천식에 좋은 효과를 낼 수 있다